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コグニサイズって…♬

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昨日、公益財団法人「あすて」

翡翠太鼓の練習の後

「あすて」の新企画

 『いきいきタイム』

のコーディネーターの方から

お話をお伺いしましたスマイル(女の子)

 

翡翠太鼓のメンバーは

今後何らかの形でこの企画に

関わらせていただこうと思っていますチョキ

 

この内容な中で

 コグニサイズという

  初めて聞く名がありました汗

 

コグニサイズとは…

 を動かしながら、を鍛えるエクササイズ

  英語のcognition (認知) と

 exercise (運動) を組み合わせて

 cognicise(コグニサイズ)

    造語だとのことです

  

以下は

その「いきいきタイム」の

 ご紹介をしたいと思います音符

 

キャッチフレーズは…

行動しよう!笑顔のために

いつまでも元気なでいよう!

 

4月の予定は…

 クローバー6日(水)11~12時

  「健康体操」※太極拳

  ・コグニサイズ

  ・歌、脳トレ 

 

 クローバー11日(月)10~11時

  「新聞紙のちぎり絵」

  「綿くり体験」

  ・コグニサイズ

  ・歌、脳トレ

 

 クローバー22日(金)10~11時

 「簡単な短歌制作」

  ・コグニサイズ

  ・歌、脳トレ

 

 クローバー28日(木)10~11時

 「楽しい折り紙制作」

  ・コグニサイズ

  ・歌、脳トレ


会場…「あすて」(豊田市本町本竜43)

対象…65歳以上の方

参加費…1回100円

その他…申込みは各回の前日まで

【申込み・問合せ】

 公益財団法人 あすて

  ☎(0565)52-0362

 

「あすて」を訪れることで

何かボランティアに繋がる発見が

 できるかもしれませんグッド

ボランティアの輪を広げることも

 この目的の一つのようですウインク(女の子)

興味がおありの方は

 是非参加されてみてはいかがでしょうかラブラブ(女の子)

 

今年度の最終練習♪

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 今日は火曜日

翡翠太鼓の練習日

そして、今日は

今年度最後の練習日でした!

年度毎に代表と会計がそれぞれ交替しますパー

練習の前に…

会計さんから会計報告がありましたグッド

代表さん、会計さん一年間お疲れ様でしたペコペコ

 

練習は…

『ぶちあわせ太鼓』

一度練習した後、

本番さながらに演奏

 

 

 

 

 

 フィニッシュは決まりましたが…

 途中あれれれ~~パニック(女の子)

   …という場面もありました 汗(女の子)

 

『かわせみ』

全体練習をこんな風にしましたスマイル(女の子)

 

 

『八丈』

これが一番問題…ムカッ

 

なかなか進みません汗

一週間に一回の練習では足りませんダウン

各自の毎日少しずつの努力が必要ですウインク(女の子)

5月に予定されているボランティア慰問で

 演奏したいところですが…

  果たして完成できるでしょうか…ビックリマーク

 

『翡翠太鼓揃い打ち』

「やぐら打ち」の組太鼓です!

 

篠笛当たり鉦が入り賑やかな演奏です音符

 

これで今日の練習を終えました!

 

その後、

翡翠太鼓の練習場所の

 公益財団法人『あすて』で新年度から始まる…

   “いきいきタイム”

  のコーディネーターの方とのお話がありました!

新企画なので分からないことが多く

いろいろ質問をさせていただきましたスマイル(女の子)

4月の予定は既に決まっていて

ポスターもできていますニコニコ(女の子)

後日もう少し詳しくアップしようと思っていますチョキ

 

 クローバー   クローバー   クローバー   クローバー   クローバー

今日のランチ食事は…

 カバハウスのレストランで

 日替わりランチを…ニコニコ(女の子)

   

ランチ参加者6名の内

  3名がライスおにぎり

  3名がパン食パンの注文でした ハート2

 若翠は…デジカメライスをいただきましたよおにぎり 

玉造♨&皆生♨へ(^^)/①

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25日(金)~27日(日)

 2泊3日の バス ツアー

   夫と参加してきましたハート2

 

行きたいと思っていた場所が組み入れられたツアー!

やっと行けましたニコニコ(女の子)

 

皆さんご存じであろうドラゴンズパックですパー

 

一日目【27日(金)】

行先は玉造

名鉄豊田ホテル前から出発!

バス 松平インターから入りひたすら走る走る…

 

玉造温泉は島根県松江市にあります!

ここ豊田市からはとっても遠いです汗(女の子)

 

その温泉に行く前に…

 足立美術館の鑑賞

…ここ行ってみたかったんですよ~!

の美術館で有名ウインク(女の子)

 

 足立美術館(本館・陶芸館)入口

 

 こちらは新館

 

新館へは地下通路でつながっています!

 

何と言っても圧巻は…

  庭園 目

ご覧ください

 

 鶴亀の滝(高さ15mの人工の滝)

 

 

 …こちらへと続いています… 枯山水庭

 

 

 白砂青松庭

 横山大観の名作「白沙青松」を

    イメージして造られた庭園(パンフレットより抜粋)

 

 

 池庭…鯉が気持ちよさそうに泳いでいましたハート2

 

 

 苔庭

   とにかく凄いですラブラブ(女の子)

これだけの規模でこれだけ手入れの行き届いたお庭は

そうそうあるものではありません!

 

これは…

生の額絵

 

窓枠からデジカメ撮った池庭です!

 

もちろん美術館ですから…

名画も多く素晴らしかったです!

…ですが撮影は禁止でしたダウン

 

今日はここまで…

続きは、またといたします音符

 

  今日は翡翠太鼓に関係のないブログでしたペコペコ

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プロフィール

若翠

豊田市を中心に活動している「翡翠太鼓」のリーダーです。
翡翠太鼓は公益財団法人
「あすて」の登録グループです。
和太鼓や篠笛を通してボランティア活動をさせていただいていることが日々の活力になっています。

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